2015阿诺德传统赛职业组冠军德克斯塔·杰克逊
03月10日 | 阅读 404
2015年阿诺德传统赛已经落下来帷幕,职业组冠军再一次被德克斯塔·杰克逊获得。这是他十年内第五次获得阿诺德传统赛职业组冠军了!

德克斯塔•杰克逊是为数不多的小个子冠军,身高仅有1.69米,他在训练的时候更多的关注肌肉的线条,素有“剃刀”“刀锋战士”之称。
德克斯塔•杰克逊训练时十分刻苦,平时性格开朗的他到了训练的时候完全像是变了一个人,不允许别人的片刻打扰,哪怕是最好的朋友。对于训练方法杰克逊说:“我保持每个部位每次训练做12组,这种做法虽然很简单,但却很有效。如果训练的组数和次数太多,很容易导致过度训练和受伤。此外,我的训练方式对我来说很有效,而我觉得,既然有效,就没有必要改变。”
德克斯塔·杰克逊也乐于分享他的训练生活,他一直坚持把他每天的训练日志分享到他的官方网站上,以帮助更多的健美爱好者,为此,德克斯塔于2009年还特意拍摄了他的健美纪录片《牢不可破》。
我们来看看德克斯塔·杰克逊的资料和在该赛事这些年获得冠军的经历。
全名:德克斯塔·泰隆·杰克逊(Dexter Jackson)
外号:忍者神龟,剃刀
生日:1969年11月25日
身高:1.69米
赛季体重:106公斤
现居地:弗洛里达州 杰克逊威乐
首次健美比赛:1991年杰克(杰克逊威乐)体格比赛
十年中五次获得阿诺德传统赛冠军
2005年阿诺德传统赛冠军。
2006年阿诺德传统赛冠军。
2008年阿诺德传统赛冠军。
2013年阿诺德传统赛冠军。
2015年阿诺德传统赛冠军。

