2015阿诺德传统赛职业组冠军德克斯塔·杰克逊

03月10日  |  阅读 404

    2015年阿诺德传统赛已经落下来帷幕,职业组冠军再一次被德克斯塔·杰克逊获得。这是他十年内第五次获得阿诺德传统赛职业组冠军了!

    德克斯塔•杰克逊是为数不多的小个子冠军,身高仅有1.69米,他在训练的时候更多的关注肌肉的线条,素有“剃刀”“刀锋战士”之称。

    德克斯塔•杰克逊训练时十分刻苦,平时性格开朗的他到了训练的时候完全像是变了一个人,不允许别人的片刻打扰,哪怕是最好的朋友。对于训练方法杰克逊说:“我保持每个部位每次训练做12组,这种做法虽然很简单,但却很有效。如果训练的组数和次数太多,很容易导致过度训练和受伤。此外,我的训练方式对我来说很有效,而我觉得,既然有效,就没有必要改变。”

 

    德克斯塔·杰克逊也乐于分享他的训练生活,他一直坚持把他每天的训练日志分享到他的官方网站上,以帮助更多的健美爱好者,为此,德克斯塔于2009年还特意拍摄了他的健美纪录片《牢不可破》。

    我们来看看德克斯塔·杰克逊的资料和在该赛事这些年获得冠军的经历。

全名:德克斯塔·泰隆·杰克逊(Dexter Jackson)

外号:忍者神龟,剃刀

生日:1969年11月25日

身高:1.69米

赛季体重:106公斤

现居地:弗洛里达州 杰克逊威乐

首次健美比赛:1991年杰克(杰克逊威乐)体格比赛

十年中五次获得阿诺德传统赛冠军

2005年阿诺德传统赛冠军。 

2006年阿诺德传统赛冠军。 

2008年阿诺德传统赛冠军。 

2013年阿诺德传统赛冠军。 

2015年阿诺德传统赛冠军。

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