2012ChinaFit健身大会团操教室导师——RIKA

导师介绍：

RIKA    

日本资深的有氧教练

1996年4月获得中国健美操教练１级的证书。
1997年4月 ～2001年3月开健身房。
2002年2月日本培训。
2008年4月至今在日本健身房教有氧操。ＤＡＮＣＥ。
2010年10月在日本取得ＲＩＴＭＩＸ教练证书。
2012年12月在日本取得ＢＡＩＬＡ　ＢＡＩＬＡ教练证书。
2012年 取得了阿根廷RITMIX有氧舞蹈专利授权资格，并官方授权唯一可以在中国培训RITMIX教学资质。（RITMIX舞蹈每个国家只授权一个培训教练）

课程介绍：
RITMIX
是一种集健身和舞蹈为一体的综合性有氧运动，RITMIX多到有9种不同的节奏的变化，从热身到放松等每个部分都会有不同的节奏变化，并配合不同的节奏有不同的步伐变化，包括音乐的振幅和运动的强度，让你在简单而激烈的有氧舞蹈中体验到的是一种非常快乐运动感觉，RITMIX是一种非常快乐的有氧舞蹈。
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