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时间：2015-03-24     来源：
          Alanis Morissette是加拿大上个世纪九十年代中期涌现出的一名女子摇滚乐超级明星，至今仍然是加拿大女歌手中最具代表性的人物之一。现年40岁的Alanis Mori……

时间：2015-03-17     来源：
      如果你认为瑜伽只是女孩子拉伸的活动，那就大错特错了。就连NBA最顶级的明星，包括布雷克格里芬，凯文勒夫和勒布朗詹姆斯都是瑜伽的粉丝，通过练瑜伽增强自己的身体……

时间：2015-03-17     来源：
    Karen Sherwood是注册瑜伽教师以及由美国非药物执业医师协会（American Association of Drugless Practitioners）认证的注册营养顾问、整体健康专家。她在艾默生学院（Emerson Co……

时间：2015-03-10     来源：
      健康、时尚的瑜伽，近年来深受大众喜爱和推崇。     国际瑜伽治疗师协会咨询委员会专家帕特丽夏·汉森表示，坚持做瑜伽能刺激人体器官，促进新陈代谢。……

时间：2015-03-09     来源：
      近日韩国35岁女星李孝利高难度的阿斯汤加瑜伽照片让人惊叫，柔软的身姿与凹凸有致的身材很性感。     但你也别以为李孝利天生就是瘦，她也饱受易胖体质的困扰……

时间：2015-02-28     来源：
      瑜伽体式练习生理反应是指:瑜伽修习过程中，因机体对瑜伽体式练习不适应或练习安排不当，而造成体内代谢紊乱，所出现的身体机能异常现象。     1.气肌耗损：……

时间：2015-02-27     来源：
         现在瑜伽已是一种流行的健身运动，尤其备受中国女性的追捧。然而我们却很少看到男性同胞们做瑜伽，也许很大的原因是中国男同胞看到很多女性参与这项运动，……

时间：2015-02-09     来源：
    1、慢慢做动作     最正确的也是最重要的是慢慢伸展肌肉，以防止动作过猛造成的肌肉拉伤或骨折等意外事故。必须遵守“在安全的范围内伸展”的原则。  ……

时间：2015-02-02     来源：
      年仅23岁的澳大利亚姑娘Eliza Landgren白手起家，开创了自己的瑜伽事业。Eliza将自己做瑜伽的图片和视频放在了社交网站上，很快便聚集了12万粉丝。通过向感兴趣的网友出……

时间：2014-12-24     来源：
      什么是肌力？什么又是肌耐力呢？     举个简单的例子来说吧！把一个10公斤的哑铃举过头顶，需要肌力的配合。但若是停留在头顶3分钟，那就不只是肌力了，一定……

时间：2014-12-17     来源：
      瑜伽是现代都市人热衷的健身方式。那么，冬天是否适合练习瑜伽呢？冬季练习瑜伽又有什么值得注意的地方？资深瑜伽培训师、国家级职业瑜伽教练吴夕格认为，冬季是最适合练……

时间：2014-12-17     来源：
      在上周对阵利物浦的比赛中，琼斯伤愈复出。自从加盟曼联之后，琼斯饱受伤病的困扰。据统计，他一共受过19次伤。     琼斯说：“希望我能在比赛中好好保……

时间：2014-12-16     来源：
      希望通过瑜伽赢利，不是不可以，首先要有好的赢利模式，继而是标准化的工作流程（导师）和一流的执行团队（执行目标的个体与群体），最后才是行销的能力。    ……

时间：2014-12-12     来源：
    1、黄瓜     黄瓜中所含的黄瓜酸，能有效促进人体的新陈代谢，帮助毒素的排出。黄瓜中的维 生素C的含量是西瓜的5倍，具有美白肌肤、保持肌肤弹性和抑制黑色素的功效。……

时间：2014-12-11     来源：
    澳大利亚一项最新研究表明，瑜伽可以帮助乳腺癌患者减轻手术后遗症-淋巴水肿。这是一种常见的癌症治疗后所造成的淋巴系统功能性损伤。     塔斯马尼亚大学的研究人员……

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